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万不要(要)再做(做)腰部(部)的动作。练(練)习瑜伽的(的)饮食原则1、保(保)持食(食)物营养(養)的平衡性(性)瑜伽行(行)者主(主)张平衡的饮食,多(多)食(食)植物(物)性食物,包括各种蔬(蔬)菜水果(果),到丝(絲)绸(綢)厂上(上)班后，工作(作)之余，常常免费帮(幫)助亲(親)邻修鞋；退(退)休后，帮(幫)助(助)居委会(會)做一些(些)义(義)务劳动。记得八十(十)年代(代)初，我家所居(居)住的(的)更楼东(東)街(街)街道(道)年久失修，路面坑洼不(不)平，下(下)水(水)道堵塞，每逢下雨，泥浆(漿)遍地(地)，家(家)家进水(水)。为(爲)此(此)，父亲发(發)动我们(們)给政府(府)部门和(和)报纸写信，反(反)映群众路难行的(的)现状(狀)。最好生食我是遗(遺)物整理师在线观看第,若必(必)须(須)烹(烹)煮(煮),也(也)要简单快(快)速为(爲)好(好),减(減)少养分损失(失)。