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到了晋代之后，糉子被(bèi)正式定(dìng)为(wèi)端午节食(shí)品。这时，包糉子的(de)原(yuán)料除(chú)糯(nuò)米外，还(hái)添(tiān)加中药益智仁，煮熟的糉(zòng)子称(chēng)“益(yì)这些活(huó)动也反(fǎn)映(yìng)了中(zhōng)华民族的(de)优良传统。端午节(jié)上山采药，则(zé)是我国各个民(mín)族共同的习俗。戴(dài)五彩绳(shéng)端(duān)午节(jié)系五彩(cǎi)绳的习俗起源于汉代，至今不衰。民间把五彩绳看成“五彩龙”，端午(wǔ)节又称“小儿(ér)节”，五月被古人称为毒(dú)月，端午节拴五彩绳有保(bǎo)护(hù)儿童驱妖(yāo)避邪之(zhī)意。随(suí)水冲(chōng)走的五(wǔ)色绳就会变成小龙，带走你身上的不好的东西。智(zhì)糉”。

时人周处《岳阳风土记》记载：“俗以菰叶(yè)裹黍米，煮之，合(hé)烂熟黑道(dào)小说排(pái)行榜(bǎng)前10名，于五月(yuè)五日至夏(xià)至啖之，一(yī)名糉，一名黍(shǔ)。”南北朝(cháo)时(shí)期(qī)，出现(xiàn)杂糉。米中掺杂(zá)禽兽(shòu)肉、板(bǎn)栗(lì)、红枣(zǎo)、赤豆等，品种增(zēng)多。