如果你現在日常生活中常吃燕麥的話，還能幫3、將另一個盆的蛋清分爲3次加入白糖，將其打成發泡狀態，變爲蛋白。4、將蛋白分2次倒入攪拌好的蛋黃盆裏，一開始稍微少放一些，第二次全部倒入，充分攪拌均勻。 5、在電飯煲的內壁刷一層食用油，將充分攪拌的溶液倒入電飯煲內，這時可以搖晃內膽，讓裏面的氣泡消失，隨後按煮飯按鈕，15分鍾即可，完成後再焖5分鍾。助女人美容舊版貓咪官網養顔護宮。 山藥山藥滑滑黏黏的其實這是黏液蛋白，這種物質不僅可以防治堆積血管內的脂肪並且疏通，保持血糖的彈性，這種黏液蛋白還能起到控制血糖的作用。山藥能保護與促進糖尿病人的胰島功能，對延緩糖尿病病情的進展是有益的。

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