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公元8世纪，从欧洲大陆(lù)至北极地区(q¨±)维京海盗横行(x¨ªng)£¬将爱app直播(b¨­)下(xi¨¤)载2021他(t¨¡)绝世道君(jūn)们也从大西洋航行到冰岛。这被人称为(wèi)维京人最勇(yǒng)敢(g¨£n)的行动¡£冰(b¨©ng)岛在北大西洋中部(b¨´)£¬是欧洲最西边(bi¨¡n)的这是(shì)为了防止鸡蛋(dàn)在烧煮过程(ch¨¦ng)中蛋壳(ké)爆裂(li¨¨)£¬鸡蛋(dàn)用小火烧(shāo)开后£¬再改用中火煮(zh¨³)8分钟(zh¨­ng)即可2.期(qī)间(jiān)£¬准备好所需调(di¨¤o)料£¬到时间后，将鸡蛋取(q¨³)出，或放在凉开水¡¢冷水中降温半分钟，这(zh¨¨)样容(r¨®ng)易剥(b¨­)皮，将鸡(j¨©)蛋全部(bù)剥皮，再将鸡蛋表面划三(s¨¡n)刀£¬这样便于入味3.将鸡蛋放入锅中£¬加入啤酒，老抽£¬生抽，花(hu¨¡)椒，大料(liào)£¬香叶，姜片£¬白(b¨¢i)糖£¬少许盐4.大火烧开£¬转中小火将(jiāng)鸡蛋煮制入(r¨´)味(wèi)£¬期间(ji¨¡n)，要不时(sh¨ª)晃动(d¨°ng)锅，使鸡(j¨©)蛋上色均匀5.待煮至剩少许汤(t¨¡ng)汁时£¬关火，盛(sh¨¨ng)出(ch¨±)晾凉£¬放(f¨¤ng)在冰箱(xi¨¡ng)内冷藏，随(su¨ª)吃随取材料：河虾(xiā)250克、尖(ji¨¡n)椒2个(g¨¨)¡¢胡萝卜1段¡¢油盐适量、椒盐1/2茶匙、料酒1汤匙、淀粉3汤匙、 制作步(b¨´)骤(zh¨°u):1.将买回(hu¨ª)来(lái)的河虾挑去杂质，投(tóu)洗干净，沥净水(shuǐ)，将尖椒去(q¨´)籽，切成末，胡萝卜切成末2.将河虾(xi¨¡)放在盆内£¬加入少许盐£¬料酒，拌匀£¬腌制10分钟，盐(yán)要少放(fàng)，一会炒制时还要放椒盐£¬放些(xi¨¥)料酒可(kě)以去掉河虾的(de)腥味3.将(jiāng)干淀(di¨¤n)粉分批放在(z¨¤i)河虾(xi¨¡)里，用筷子翻拌，直到虾与虾之间不互相粘连4.锅内加适量油烧热£¬河虾抖散下入(rù)锅(guō)内£¬不要(yào)一(yī)下(xià)子(zi)倒(dào)入(rù)，那样就(ji¨´)会(hu¨¬)炸成一团了，用筷子划散，不要粘(zh¨¡n)连在一起，炸至外表(biǎo)金(jīn)黄酥脆，捞出控(kòng)油待用5.将锅内油(y¨®u)倒出，只(zh¨«)留一点油就可以了£¬下入尖椒末£¬胡萝卜末翻炒(ch¨£o)至颜色变深£¬下入炸好的(de)河虾£¬在撒(sā)入椒盐£¬快速翻拌均(j¨±n)匀£¬关火，盛出装盘即可材料£º花生米¡¢盐(y¨¢n)、花椒¡¢大料、香(xi¨¡ng)叶做法：1.准备好所需(xū)材料，将花生米放在清水中投洗干将，捞出(chū)控(k¨°ng)净水2.将盐¡¢花(huā)椒¡¢大料、香叶(y¨¨)放在锅(gu¨­)中，中(zh¨­ng)小火翻(fān)炒(ch¨£o)均匀，下入(r¨´)花(hu¨¡)生(sh¨¥ng)米翻炒均匀3.开始(sh¨«)炒制(zhì)时£¬因为花(huā)生米(mǐ)有水(shuǐ)分£¬盐会将花生米包裹住£¬炒着炒着盐自然就会(huì)脱落下(xià)来£¬炒一会(huì)儿盐就会脱(tuō)落干(gàn)净，全(qu¨¢n)程用中小火炒(ch¨£o)制(zhì)4.将花(hu¨¡)生米炒(ch¨£o)至香(xi¨¡ng)味越来(lái)越(yu¨¨)浓，颜色也变(biàn)深(sh¨¥n)时£¬花(huā)生米(mǐ)皮裂(li¨¨)开时£¬到(d¨¤o)9分熟的程度，关火£¬不(b¨´)要炒十分(f¨¥n)熟(shú)，因为花生米炒好后还(hái)有一段发(f¨¡)热过程，炒十分(fēn)熟(sh¨²)在盛出来(l¨¢i)，就会(huì)过火5.马上用漏勺将花生米筛出£¬放在(zài)大碗内(nèi)晾凉£¬将花椒(jiāo)£¬大(d¨¤)料和香叶挑出(chū)，盛(sh¨¨ng)出装(zhu¨¡ng)盘即可材(c¨¢i)料£º里脊(jí)肉300克¡¢油(y¨®u)盐(y¨¢n)适量、鸡蛋(d¨¤n)1个、淀(di¨¤n)粉4汤匙、面粉2汤匙(shi)¡¢葱1段¡¢姜1块¡¢胡椒粉(f¨§n)1/2茶匙¡¢料酒1汤匙¡¢番茄(ji¨¡)沙(sh¨¡)司(sī)1汤匙 做法:1.先将里脊肉(ròu)切成1厘米(mǐ)厚的片£¬在切(qi¨¨)成1厘米宽的条(ti¨¢o)2.将大(dà)葱切成条(ti¨¢o)，姜切成薄片，将切好的里(lǐ)脊(j¨ª)条放在(zài)盘内£¬加(jiā)入(r¨´)盐、葱条¡¢姜(jiāng)片¡¢胡椒(ji¨¡o)粉¡¢料酒、抓匀腌制(zhì)10分(f¨¥n)钟3.将鸡蛋(dàn)磕入碗(wǎn)内打散，加入面粉£¬搅(jiǎo)拌(bàn)均匀£¬不要有面(mi¨¤n)疙瘩，再加入(rù)淀粉搅(jiǎo)拌均匀(yún)£¬成粘稠状的(de)糊，如果太干(g¨¤n)可以(yǐ)加少量的水4.腌制到时间后(h¨°u)，将里(l¨«)脊条内(nèi)的葱(c¨­ng)姜捡出(ch¨±)不用£¬淋入调好的(de)糊，在加入1汤匙油，将肉条抓匀挂糊5.锅加油烧(sh¨¡o)热至6成热£¬如果掌握不好油温高(g¨¡o)低£¬先下入一(yī)条到(dào)油锅(guō)内£¬里脊条周围马上起(qǐ)密集的小泡油温就可以了£¬将肉(ròu)条逐条下入油锅内£¬拨散，将(ji¨¡ng)肉条(tiáo)炸至定型捞出(chū)6.升高(gāo)油温至7成热(r¨¨)£¬下入里(l¨«)脊(jí)条复炸£¬将里脊条炸至(zh¨¬)金(jīn)黄(hu¨¢ng)£¬外焦里嫩，捞出控净油，和番茄沙司一起(qǐ)上桌即可 ¡£国家，北贴北极圈，东(dōng)北是(sh¨¬)挪威海，面(mi¨¤n)积10.3万平方公里，在欧洲大岛中排(pái)第二(èr)¡£维京人殷格亚纳逊和妻子(zi)海尔维格£¬公元874年定(d¨¬ng)居冰(b¨©ng)岛，住在雷克雅未(w¨¨i)克附近的(de)地方(fāng)。

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