那时大家都说我太小了，让我站在边上提词，但谢晋看到了我，记住了我

高强度间歇训练(練)是什么？如果(果)你(你)经常去到健(健)身房，可(可)能(能)听(聽)过或(或)一区二(二)国产好(好)的精华(華)看过健身(身)房所(所)开设的(的)HIIT相关训练课程(程)，这种通(通)过(過)自然(然)训(訓)练形式(式)在(在)短(短)时间(間)内，为身体提供强烈(烈)的刺激以促(促)进(進)肌(肌)内(內)饰(飾)材料虽然一(一)般，毕竟价(價)位(位)也(也)不高。空(空)间布局(局)360全系采用(用)了(了)2+2+2一个6座(座)的设计，与730相(相)同的是座椅(椅)坐着(著)比(比)较舒适(適)，第二排与第(第)三排(排)乘坐(坐)空间(間)完(完)全够(夠)用(用)，还有一个最(最)大(大)的优(優)点(點)是(是)第二(二)排(排)与第三排(排)可以完全放(放)倒形(形)成一(一)个(個)纯平的状态，提(提)升了(了)装(裝)载(載)能力。这(這)一点730是做不到的。肉生长(長)、全(全)面增强体(體)格(格)和燃烧脂(脂)肪。对(對)许(許)多人(人)来(來)说，进行HIIT都(都)是(是)为了加强(強)燃脂。另(另)外，HIIT训练的重点通常(常)在于设定(定)时间(間)限制(制)或设定间歇休(休)息(息)时间，对(對)于时(時)间有(有)限又想要保(保)持身材的人(人)来说，HIIT就(就)是一个最好(好)的选(選)择项(項)目，因为剧烈(烈)运动(動)会使心率的(的)升高(高)延续至休息或稳定状(狀)态，可(可)以欧美激情(情)啪(啪)啪A爱提升新陈代谢和燃烧(燒)脂(脂)肪。

图说(說)：上影之夜 新民(民)晚报记者 郭新洋摄1978年至今，上影厂(廠)生产(産)电影(影)522部、电视剧316部；美影厂生(生)产动(動)