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阶段(段)，五毒也就频(頻)繁活(活)跃，容易引(引)发众(衆)多疾(疾)病。端午(午)节吃(吃)咸鸭(鴨)蛋(蛋)，可以祛(祛)毒(毒)，利(利)于保(保)持(持)身(身)体健康。3、咸(鹹)鸭(鴨)蛋(蛋)咸而微寒，能滋阴、清肺(肺)，可(可)治夏季膈热(熱)、咳嗽(嗽)、喉(喉)痛、齿痛、泄痢等病症。以上是老说法(法)，而(而)对于(于)一个(個)吃(吃)货来说(說)，在吃完甜(甜)糯的粽子后来(來)一口(口)鸭(鴨)蛋目前也有一(一)些(些)顶级(級)养生粽子，用紫(紫)米(米)、银杏(杏)、鲍鱼、五花猪肉、咸蛋黄(黃)、虾、白(白)糯米、花(花)生(生)，把这些原(原)料用加(加)工的方法，做(做)成(成)富含营养丰富的粽子。这样(樣)吃(吃)粽(粽)子(子)会增(增)加粽(粽)子的营养(養)价(價)值。哪(哪)些人群(群)不适(適)宜要吃粽子？粽子(子)虽然营养价值丰富，味道极美，但是，这些人群(群)却不适宜多吃粽子的，对(對)于(于)有胃病(病)的(的)人群(群)，以及胆结石、胆囊炎或者是胰腺炎(炎)的患者(者)是(是)不宜多(多)吃肉粽(粽)蛋黄粽的，对(對)于(于)患(患)有肠(腸)胃病的患者也不宜多吃粽子(子)。黄中和口感，让口腔中咸甜(甜)相间(間)，味道饱满而(而)富有层次感，所以粽后一(一)口(口)鸭蛋黄，也是(是)绝(絕)妙的配(配)搭。

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旺，或者身体免疫下降，或者由于食品不安全，都会影响我们身体。鲜竹叶是非常好2.控制量每顿最多吃一个，不要当饭吃。因为粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀。所以，吃了粽子最好减少米饭的摄入，一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。3.要忌口现在粽子，除了糯米外，还添加了肉、豆沙、蛋黄等各式各样的原材料。的清心利尿，清热除烦的东西，所以一年四季大家常常饮用鲜竹叶水对身体很好。

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