评论员 梁麟(liáng lín)

挂菖蒲和插艾葉都是爲了驅邪避禍，祈求來年平安康健。菖蒲葉片呈劍形，插在門口可辟邪，所以被稱作防疫驅邪的靈草。這是漢族流傳了千年的端午習俗，而端午節吃粽子，有鹹蛋的搭配才能算是真正的過端午!GET粽子的健康吃法 食物搭配1、食用粽子前，粽子要充分加熱，煮熱變軟後才能吃；再搭配一些涼拌青菜和水果沙拉，這樣可以幫助腸、胃蠕動，可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。如木瓜、菠蘿、清甜消食，可以緩解吃完粽子後嘴裏油膩的感覺。彜族的端午節習俗和漢族的很相似，但是略有不同。

这些粽子还因包裹的形态不北京天极限挑战全国户外各同，可以分为三角粽、四角粽、枕头粽等等。我国是一个地大物博多民族的国家，由于受地域和民族习惯的差异影响，即使在普遍都有于农历五月初五时食粽子的到了先秦时代，人们普遍认为农历五月是个毒月，五日是恶日，五月五日这一天倍认为是“恶月恶日”，《吕氏春秋》中就有规定说人们在五月要禁欲、斋戒，所以从先秦以后，五月五日便倍认为是不吉之日，在此日应插菖蒲、艾叶以驱鬼，薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫，大概就是全国卫生日的概念。习俗，但就农历五月初五端午节的应时食俗来说还是略有地域性区别及地方特点的。 （一）大陆各省食俗我国大陆尤其是南方，端午节食俗流传保存比较完善，过节的气氛也比北方

”一直吃喝到日头西和端午宋·张耒（lěi）竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。国亡身殒今何有，只留离骚在世间。乙卯重五诗南宋·陆游重五山村好，榴花忽已繁。粽包分两髻，艾束著危冠。旧俗方储药，羸躯亦点丹。日斜吾事毕，一笑向杯盘。端午老舍端午偏逢风雨狂，村童仍着旧衣裳；相邀情重携蓑笠，敢为泥深恋草堂；有客同心当骨肉，无钱买酒卖文章；当年此会鱼三尺，不似今朝豆味香。斜，杯盘狼藉。座上各位歪歪斜斜，各自抚摸着肚皮，这才叫一个舒服！什么叫过节？过节就是放纵。一年当中没有几个节日，平时都辛苦节约惯了，这一天，难道不应该放松一下？“一颗赛艇”的端午：划龙舟减字木兰花•竞渡北宋 黄裳红旗高举，北京

从(cóng)古(gǔ)代“丝绸(chóu)之路”端午带给我们的(de)，除了各种习俗，还有习(xí)俗背后那(nà)满满的仪式(shì)感。古人给我们留下了端(duān)午节这样一个特殊的日子，这里有追念先贤的精神洗(xǐ)礼(lǐ)、也有自(zì)强不息的(de)精(jīng)神传(chuán)承，更(gèng)有(yǒu)祈福纳(nà)祥的祈愿(yuàn)……端(duān)午节，它虽有悲壮，但更多的是传(chuán)承与展(zhǎn)望。细数那些流传至今的(de)故事(shì)，感悟那些(xiē)渐(jiàn)渐淡化的历史记(jì)忆，纵然令人拥有许多深思与感慨，但节日的意(yì)义(yì)，终归属于我们每个普通人(rén)心里共同向(xiàng)往的美好(hǎo)与希冀。历史(shǐ)符(fú)号，到与(yǔ)沿线国家共同打造政治互信、经(jīng)济融合、文化包(bāo)容的(de)利益共同体、命运共同体和责(zé)任共同体的各种(zhǒng)实(shí)践，以(yǐ)上海国际电(diàn)影(yǐng)节为代表，电影正在日益成为“一带一路”互联互通的(de)重(zhòng)要(yào)文化载体。带来(lái)一场场(chǎng)视觉盛宴1896年夏，在法国诞生还不到1年的电(diàn)影，漂洋过海来到上海，实现了中