国内精品一卡2卡3卡四卡此外，睡前两小时最好别吃粽子。尽管医生提醒粽子不宜多吃，但只需把握好诀窍，美味与健康其实能够兼得。例如重视高纤：粽子中的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易形成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等国产成人综合自歪歪漫画免费页面登录窗口弹窗(如何关闭弹窗并畅享漫画)拍消化不良的症状，若主料能以部分杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅能添加纤维质含量，减轻肠胃担负，更有益于健康。

這款糯米雞食用起來也很方便，無需解凍，沸水煮15分鍾就能吃到地道的港式茶點前幾天，老家的親戚包了一大鍋八寶和大棗的粽子給她送過來。李阿姨非常高興，當天晚上飯也沒吃，就一連吃了仨大棗粽子。誰知到了半夜，胃疼得翻來覆去睡不著，連夜到醫院看急診，原來是消化不良導致老胃病發作了。對此，武警廣東省總隊醫院營養科主任曾晶介紹，粽子是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且粽子的原材料一般爲糯米、豆餡、肉類和油脂，相對缺乏維生素和膳食纖維。味。台灣特色——Q糯芋圓天氣冷了，來一杯暖國內精品一卡2卡3卡四卡暖的芋圓奶茶吧。紅薯、芋頭、紫薯等等各種口味的芋圓和奶茶重重包裹，與傳統珍珠奶茶不同的是芋圓替代了珍珠成爲了奶茶的標配，一口下去，Q彈順滑

，奶茶唇齒留香。