老卫与淑蓉二次上船止痒
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菜式(shì):肉酱滑蘑烧海参。狗酱用料£º柱候酱(jiàng)7斤(jīn)¡¢花生酱4瓶¡¢芝(zhī)麻(m¨¢)酱4瓶、沙爹3瓶¡¢海鲜酱(jiàng)5瓶、冰糖(t¨¢ng)2两(liǎng)、生抽(chōu)5两¡¢美极1两、鱼露(l¨´)1瓶老(lǎo)卫与(y¨³)淑蓉二(¨¨r)次上船止痒¡¢花雕酒1瓶有(yǒu)的(de)是(shì)靠(k¨¤o)天赋(fù),但绝大部分是靠训练。而(¨¦r)且经过近20年的时间内(n¨¨i)非常(ch¨¢ng)科学的训练是(shì)最(zuì)为(w¨¨i)有效的(de)¡£老的录像(xi¨¤ng)我们(men)经(j¨©ng)常看(k¨¤n)到那些人(rén)很高但是不太壮(zhuàng),身材都是(shì)瘦高高(g¨¡o)的¡£就是那时候打球(qiú)真的太拼(pīn)天赋了。而现在的球(qi¨²)员很壮(zhuàng)、速度(d¨´)很快¡¢打的数据又高,以前没(méi)有几(j¨«)个乔丹那样的神(sh¨¦n)级(j¨ª)速度和(hé)弹跳,而现在的球员个(gè)个(g¨¨)都不是很慢,他们在天赋(fù)不如别人的时候是通过训练(li¨¤n)来缩(su¨)短自己与他人(r¨¦n)的距离的。菜式£º开(k¨¡i)煲狗肉(r¨°u)煲(b¨¡o)仔酱A用料£º柱候酱8斤¡¢芝(zhī)麻酱1斤、海(hǎi)鲜酱2.5斤¡¢南乳(rǔ)6两(li¨£ng)¡¢腐乳(rǔ)6两、干葱6两¡¢蒜茸6两、陈(ch¨¦n)皮2两(liǎng)、五香粉1.5两(li¨£ng)¡¢沙(shā)姜粉1两、耗油4两(liǎng)、花雕酒1.2斤B用料£º海鲜酱5斤(j¨©n)、柱候酱3斤、花生(shēng)酱半(bàn)瓶、沙爹酱1瓶、紫金(j¨©n)酱1瓶(p¨ªng)¡¢桂林辣(l¨¤)椒酱(jiàng)1瓶、腐(fǔ)乳1瓶¡¢南乳1瓶、耗油1瓶¡¢咖喱少许、药(yào)材水£¨干草、草果¡¢八角、沙姜¡¢香叶(yè))1码兜、陈皮(p¨ª)粒(lì)、海米¡¢瑶柱碎¡¢大(d¨¤)地(dì)鱼碎(su¨¬)¡¢干葱头¡¢蒜茸白(b¨¢i)塔酱(ji¨¤ng)用(yòng)料£º辣椒粉5两(liǎng)、瑶柱1两¡¢虾米3两(li¨£ng)¡¢咸鱼2两、糖(táng)3两、火腿1两¡¢豆
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