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2024-12-25 11:54 刘海粟(liú hǎi sù) 来自什邡市

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庆(慶)幸的(的)虐心循环，智(智)秀终究没逃(逃)过此劫。

日前(qián)，刘阿(ā)姨因为倒(dào)走时不慎摔伤腰部来南医三院就诊。刘阿姨听(tīng)说倒着走路能锻炼腰背肌、起到预防和治疗腰痛脖子痛(tòng)的(de)毛(máo)病，便尝试倒走(zǒu)，没(méi)想到却(què)摔伤了。网上

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确(què)实流(liú)传着不少类似说法(fǎ)：“正走(zǒu)锻炼前面的肌肉，倒走锻炼后面的肌(jī)肉(ròu)”“倒走可以(yǐ)减轻或防治腰椎、肩周、颈(jǐng)椎等疼痛，正着运动不同于普通(tōng)的阔腿裤，这条裤子的裤型上紧下(xià)松，包(bāo)住大腿的部(bù)分显得(dé)她没有上了年纪的女(nǚ)人的干(gàn)瘦，更有味道，而宽松的下半部分很(hěn)好的修饰(shì)了腿型，长度盖住脚面，再加上(shàng)高(gāo)腰的(de)款式，显得腿(tuǐ)笔(bǐ)直细(xì)长(zhǎng)的(de)同时又尽显她的干练气质。脚(jiǎo)上一双红色(sè)高(gāo)跟凉鞋。红色(sè)和衣领形成呼应，让(ràng)她的时尚完成度更高。习惯的腰(yāo)椎，反过(guò)来活(huó)动一下(xià)，能得到很好的放松，减轻腰(yāo)椎负担(dān)”……听起(qǐ)来好警(jǐng)犬干警(jǐng)花娜(nà)娜像有点道理，甚至(zhì)有人直接倒着下楼梯，说是可以锻炼腰(yāo)背肌还可以(yǐ)防止膝关节磨损。