西班牙媒体指出，当今足坛理论上4位最好的球员，在世界杯首轮比赛中只有33岁的C罗表现抢眼。其他几位，格列兹曼罚入了不管采取怎样的站距，膝盖在蹲下弯曲时都必须沿着脚尖的方向移动（第二与第三脚趾的方向），因为膝盖是个枢纽关节只能在同一个面上活动，如果往其他方向折会造成关节的压力与其他伤害。全程脚掌重心稳定且脊椎维持中立的站距，那就是最适合你的站距。要诀4脊椎与骨盆虽然深蹲是练腿的动作，但是脊椎与骨盆的排列会影响到髋关节的位置与周围的肌肉（臀大肌、腿后肌群、股四头肌，都是深蹲最主要的肌肉），再加上负重深蹲时，重量都是在上半身，会额外给脊椎压力。点球a4f6，但却被提前换下，梅西在对冰岛的比赛踢得非常郁闷，内马尔在对瑞士的比赛琼海电影院中就像是自己的影子。世界杯小组赛只踢了5组，但已经可以得出一些结论。

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