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听(聽)说(說)孩(孩)子感冒(冒)了挺严重的£¬张(張)女士从托管(管)所(所)把(把)孩子接(接)回家，拿(拿)出体(體)温计(計)先给孩子(子)量(量)体温，她(她)让孩(孩)子(子)把体(體)温计(計)咬在嘴里，自己(己)转(轉)身(身)进卧室(室)找感冒药。刚进房(房)间(間)一小(小)会儿，就听见外面的(的)孩(孩)子(子)哇哇大哭起来。张(張)女士赶紧出来£¬看到(到)孩(孩)子把体温计咬碎(碎)了，手上拿(拿)着半(半)截(截)体(體)温计。她赶紧抱(抱)着孩子到卫生(生)间漱口，之后又找来一支(支)体温计，看(看)着(著)孩子(子)把体(體)温量(量)了£¬情(情)况(況)还好，这是(是)由于各(各)地的饮食习惯所(所)导致的¡£那么(麽)粽子(子)要怎(怎)么吃才健(健)康呢(呢)£¿ 先(先)看(看)粽(粽)子的(的)营养(養)价值£¬粽(粽)子是由糯米£¬以及馅组成(成)，有些地方(方)，会有碱水粽子(子)、草木(木)灰粽(粽)子，颜色金黄£¬吃起来也爽(爽)口¡£首先看下(下)糯米的(的)营养价(價)值(值)£¬糯米是含有丰富(富)的营(營)养物质的£¬它含(含)有丰富的(的)蛋白质¡¢脂肪、钙、铁、多种维生素、淀粉(粉)等£¬它(它)可以补中益气，健脾养胃的功(功)效£¬对于(于)脾胃虚(虛)寒(寒)的人群有(有)一(一)定(定)的(的)缓(緩)解(解)作(作)用£¬糯米(米)对(對)于气虚(虛)有很好(好)的(的)食疗的作(作)用¡£不是(是)很(很)严

通常很多人说的粽子不好消化是因为吃了凉粽子£»儿童的消化功能还未发育完全£¬所以给宝贝吃粽子一定记得要趁温热的时候吃，不要等到凉了或是直接从冰箱里拿出来就吃~3、为什么吃粽子会觉得不舒服£¿很多人都觉得吃粽子感觉有涨肚的感受£¬可能存在以下原因，首先就是前面提到的，没有趁热吃，糯米已经出现了老化的现象£¬导致不易消化；其次我们评价一个食物好不好消化，一般是以同样重量为前提，¡°敞开了吃”的话£¬什么食物都能吃撑，粽子的密度着实不小，如果小孩吃了一个中等粽子£¬同样重量换成米饭可能就不止1碗£¬2有贪吃的£¬不小心吃2-3£¬相当于吃3-4晚米我国民间过端午节是较为隆重的£¬庆祝的活动也是各种各样£¬比较普遍的活动有以下种种形式： 賽龙舟£¬是端午节的主要习俗¡£相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后£¬追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。饭，能不难受吗？4、粽子不是不能吃，是不能只吃如今市面上的粽子已经不单单是糯米粽子了£¬从主料的选择到馅料的选择，都新颖了许多£»作为家长，看到品种丰富的粽子，觉得营养也算均衡了，一顿早餐干脆就一个粽子打发了吧，但粽子是不适合作为一餐中的唯一食品，因为热粽子消化吸收很快，血糖上升的就会快£¬同时下降的也快£¬这样血糖波动就比较大，很容易出现强烈的饥饿感；如果我们吃的粽子是肉粽、蛋黄粽等过于油腻的，虽然消化会减慢，但过于油腻又给消化系统造成负担，因此建议给小孩吃粽子尽量选择清爽不油腻的粽子£¬同时搭配一些绿叶菜£¬豆制品等一起食用；同时在粽子的原材料选择上家长也给可以花花心思£¬如果可以自己动手做最好了，在糯米的基础上，加点红豆¡¢小米、杂粮等做成五谷粽¡¢八宝粽等；尽量避免食用那种用猪油炒过的米，看着很油腻的蛋黄粽、腊肉粽、肉粽等过于油腻的粽子£»尽量保持清爽的口感£»5¡¢粽子好吃，该怎么吃£¿粽子是淀粉类食材制作，所以可以在三餐中代替主食£¬三餐中都可以吃£¬但吃了粽子£¬米饭、馒头这些主食就要减少£¬否则会因为吃的过饱引起消化不良£»儿童食用建议选择在早餐和午餐为宜，早餐¡¢午餐过后孩子都有一定的体力消耗或脑力消耗，但晚上宝宝的消耗会相应减少，很多家庭会晚上聚餐的时候一起吃粽子，体验过节的氛围，一般不建议晚上吃£¬如果一定要晚上吃，吃饭时间不易过晚£¬6点前为宜£¬饭后适当散步，同时晚餐不宜吃的过饱£¬以免夜间宝宝因消化不好出现睡不踏实等现象；那么既然粽子是主食，国产在线调教两警花在线视我们吃粽子的量就按宝宝每餐的主食量来衡量即可£¬但注意不是体积£¬而是重量，如果平常吃一小碗米饭£¬换成同样重量的粽子可能只有半碗£»但不建议一餐的主食全部用粽子代替，能搭配其他杂粮、薯类为宜£¬而且也不建议3餐全部用粽子来当主食哦~粽子作为时令的小吃，少量趁热食用即可£»在进食粽子的时候家长可以告诉宝贝细嚼慢咽，还要注意的是日常饮水不要忽视£¬细嚼慢咽、适量饮水都可以有效促进消化液的分泌，帮助更好的消化;很多家庭吃粽子还会蘸糖，本身糯米的血糖生成指数就很高£¬再搭配糖，即使是没有慢性病的儿童来说也是不建议的；一岁以波多野结衣 电影下的宝宝不建议食用，一岁以上根据咀嚼能力的不同，可以尝几口，3-6岁学龄前儿童可少量进食代替部分主食£»6岁以上的儿童可以进食一个小粽子来代替主食£»总之，粽子虽好£¬该管住嘴时还是要管住嘴哒~ 。

端午节，是(是)从(從)粽子与茶的香味中(中)悠悠走(走)来的。每至(至)端(端)午£¬北方(方)会踏(踏)青(青)、插艾草(草)等(等)£»而南方(方)则(則)会(會)赛(賽)龙舟(舟)¡¢喝(喝)雄黄(黃)等(等)¡£波(波)多野结衣 电影当然，必(必)不可少的就是吃粽子，北方(方)好国产在线调教两警(警)花(花)在(在)线视甜£¬南方好咸，粽子虽好£¬但是吃多(多)了却是不易消化，而(而)且(且)热(熱)量极高。所(所)以，佳(佳)节之际，其由来已久，花(花)样繁(繁)多(多)。晋(晉)代(代)£¬粽(粽)子(子)被正(正)式定为(爲)端午节食品。赛(賽)龙(龍)舟(舟)赛龙(龍)舟在中(中)国南(南)方地区普(普)遍(遍)存(存)在(在)，在(在)北(北)方大部分会划(劃)旱(旱)龙(龍)舟或者(者)舞(舞)龙船。划(劃)龙船时(時)£¬多有助(助)兴(興)的龙船歌(歌)¡£挂艾草(草)、菖蒲¡¢榕(榕)枝古(古)人(人)认(認)为(爲)在门上挂艾、榕、菖蒲£¬可(可)以退蛇¡¢虫(蟲)、病菌£¬斩除(除)妖魔¡£除(除)了吃粽子(子)£¬赛龙舟(舟)等习俗£¬中(中)国(國)人的传统(統)节日(日)里£¬茶(茶)也是必不可少的(的)，接下(下)来就说(說)端(端)午节(節)和茶(茶)的故事¡£如何(何)能尽情享受美食又(又)不(不)受热量(量)和消化的影响(響)£¿试(試)试喝(喝)茶吧£¡甜粽(粽)子(子)£º喜欢(歡)吃(吃)甜粽子的人可以在吃(吃)完粽(粽)子(子)的时候£¬饮一杯绿茶¡£

吃粽子£¬我们需要注意什么？购买需注意，谨慎鉴别¡°染色粽子”首先£¬建议各位最好自己制作粽子新华社罗马£¶月£±７日电£¨记者李洁）在中国端午节前夕£¬由意大利中资企业协会主办、华为意大利公司承办的第三届“中资企业协会杯”龙舟赛１£¶日在意大利第二大城市米兰举行。精彩的龙舟竞渡和中国传统文化展示吸引了数百名观众到场观看¡£据主办方介绍，在参赛的£±２支队伍中£¬不仅有中资企业¡¢孔子学院及留学生队£¬还有意大利当地政府和企业参与。£¬相对而言更加安全放心；如果必须要在外购买，请选择“正规渠道£¨超市、正规市场£©”购买£¬拒绝三无产品。另外在购买时要谨防“返青染色粽子¡±；对于以工业硫酸铜等溶液进行染色的粽子£¬大家要学会鉴别£º 1、看颜色：一般正常的粽叶颜色是微微暗黄的颜色，而被染色的“返青粽国产在线调教两警花在线视叶¡±则是

着华美汉服的演员在海底隧道内与鱼儿一起随水舞动记者胡九思 摄汉网 （记者王亚欣 通讯员陈婷 刘斌£©云鬓轻挽，裙裾飘飞£¬身着汉服的饲养工作人员首度下水与海底鱼群曼妙共舞。16日，记者在武汉极地海洋世界看到这一端午民俗活动的国产在线调教两警花在线视新玩法。当天£¬4名饲养员身着汉服£¬潜入“海底世界¡±，在水中进行一系列的汉服、汉礼展”陶思炎说¡£南京还曾有一个极为特殊的端午民俗“破火眼”¡£人们在端午的正午时分，在清水中放入少许雄黄和鹅眼钱(一种小铜钱)两枚，用野花花束蘸水洗眼，全家洗过后将水泼出门外，他们认为这样能保佑一年不生眼病。江苏其他地区的端午民俗也同样丰富多彩£¬极具地方特色。示，只见蔚蓝海水下灵动飘逸的汉服£¬在瑰丽鱼群的围绕下波多野结衣 电影更为美轮美奂¡£

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